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(Turnverein Cannstatt 1846 e.V.) |
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Entspannung durch Yoga beim TVC
Yoga ist die wohl älteste Lehre vom Leben. Es ist eine Methode, die alle Energien des Menschen mit den Energien des Universums in Harmonie bringt und vereint. Zu dieser Harmonie kann es jedoch nur kommen, wenn der Mensch mit sich selbst im Einklang ist, wenn die Energien von Körper, Seele uns Geist im Gleichgewicht sind. Das harmonische Zusammenspiel der körperlichen, seelischen und geistigen Energien des Menschen, so die Yoga-Lehre, bedeutet Gesundheit, Disharmonie dagegen Krankheit. Der Turnverein Cannstatt bietet nun ab 08.11.02 für alle, die diese Entspannungsmethode kennen lernen möchten, einen Kurs für Anfänger an. Immer freitags von 18.45 -20.15 Uhr findet in der Gymnastikhalle der Carl-Benz-Schule unter der Leitung von Heinz Werner- Yogalehrer- das neue Angebot statt. Heinz Werner weist in die Technik des Atems ein, zeigt, wie man den Körper dehnen und strecken kann, dabei die inneren Organe massiert und einhergehend entspannt. Die Ziele der Yoga-Übungen sind unter anderem, seine eigenen Energien besser zu nutzen, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden, den Körper dadurch gesund zu erhalten und eine Harmonie von Körper, Geist uns Seele anzustreben. Eine Harmonie, die sich in unserer hektischen Zeit mit Sicherheit sehr positiv auf das gesamtes Wohlempfinden auswirken wird.
Der Kurs „10 x Yoga für Anfänger“ kostet für TVC Mitglieder 20 Euro, Nichtmitglieder bezahlen 50 Euro. Schriftliche Anmeldung bitte auf der Geschäftsstelle des TVC. Weitere Informationen zu diesem oder anderen TVC-Kursangeboten unter Telefon 0711/ 52089460.
Mit freundlichen Grüßen
Susanne Winkler
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Autor: hh
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Artikel
vom 08.10.2002, 08:20 Uhr
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